¿Eres de las personas que canta mientras se ducha? Entonces te interesará saber lo que dice la psicología al respecto. 

Ducharse es una de las rutinas de higiene más comunes en el día a día de muchas personas. Aunque últimamente se discute con frecuencia cuántas veces por semana es necesario hacerlo, también es muy común hablar sobre los hábitos personales que cada uno tiene al momento de bañarse.

Entre esos hábitos, uno de los más populares es cantar mientras uno se ducha. Muchas personas lo hacen porque sienten que es un momento privado, relajado y con buena acústica, lo que hace que cantar sea más agradable.

PUEDES VER: ¿Qué falta para que sea oficial el retiro de la CTS 2025?

¿Por qué a las personas les gusta cantar en la ducha?

Según la revista La Mente es Maravillosa, cantar trae varios beneficios para el cuerpo. Al cantar, se activan músculos importantes para respirar mejor, como el diafragma y los abdominales, y también mejora la circulación, lo que permite que llegue más oxígeno al cerebro. Esto ayuda a pensar con más claridad y a sentirse de mejor humor.

Además, cantar ayuda a liberar endorfinas, las llamadas “hormonas de la felicidad”, lo que provoca una sensación de alegría y calma. Por eso, para muchas personas, la ducha no solo es para limpiar el cuerpo, sino también para desconectarse y sentirse más libres.

Claude Stein, experto en talleres de canto, explica que cantar con entusiasmo y emoción hace que se conecte el ritmo, el tono y la energía de la canción con los sentimientos de quien canta. Para él, ahí está la verdadera magia de cantar.

(Foto: OkDiario)

Por eso, aunque cantar en la ducha parezca una costumbre sin importancia, en realidad está muy ligada a cómo funciona nuestra mente y nuestras emociones. Es una manera sencilla de expresarnos y sentirnos bien.

PUEDES VER: ¿Cuáles son los feriados en Perú para mayo 2025?

Las personas extrovertidas son las que más cantan en la ducha

Una investigación de la Universidad Complutense de Madrid reveló que las personas extrovertidas son más propensas a cantar mientras se duchan. Ellos buscan constantemente actividades que los hagan sentir mejor, y cantar es una forma de lograrlo.

Los investigadores explican que los extrovertidos suelen ser más activos, sociables y resistentes al estrés. El psicólogo Gonzalo Hervás también señala que no se conforman con sentirse bien, sino que buscan estar aún mejor. En cambio, los introvertidos, aunque también pueden cantar en la ducha, suelen preferir ambientes más tranquilos donde puedan estar en paz con sus pensamientos.